Jaga Kebugaran Tubuh di Bulan Ramadhan, TAZBRUNNERS Tasikmalaya Tetap Lakukan Lari di Sore Hari

Kabupaten Tasikmalaya, analisaglobal.com,- Lari merupakan olahraga yang dapat dilakukan siapa pun dan dimana pun. Selain menyehatkan, berlari dipercaya dapat meningkatkan mood seseorang. Tak heran banyak orang menjadikan lari sebagai hobi dan sudah menjadi trend dikalangan anak muda maupun orang tua dan banyak bermunculannya komunitas lari. Sabtu (17/04 /2021).

Ramdan Mubarok selaku anggota Komunitas Lari TAZBRUNNERS TASIKMALAYA menjelaskan bahwa lari itu bagi sebagian orang sudah menjadi sebagai gaya hidup sehat dan sudah menjadi kebiasaan. seolah ada yang kurang jika tak melakukan aktivitas tersebut. Begitu juga saat bulan Ramadhan (puasa) tak akan menjadi penghalang hobi mereka seperti yang dilakukan komunitas Lari TAZBRUNNERS Tasikmalaya. jelasnya.

“Adapun Kalau hari-hari biasa setiap hari sabtu start jam 06.30 dan hanya rubah waktunya saja ketika bulan Ramadhan lebih ke sore jam 16.30 WlB dengan titik kumpul di Stadion Wiradadaha”. terangnya.

Ramdan Mubarok menambahkan, meskipun menahan lapar dan haus karena puasa, sejumlah anggota yang tergabung di Komunitas Lari TAZBRUNNERS Tasikmalaya tetap menjaga kesehatan dengan berlari, mungkin kalau di bulan suci ramadhan porsinya larinya dikurangi tidak seperti hari-hari biasa. imbuhnya.

About analisaglobal

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *