Daun Ubi Jalar

Kabupaten Ciamis, analisaglobal.com — Ubi jalar merupakan tanaman jenis umbi umbian yang mana tumbuhan ini banyak ditanam oleh masyarakat Indonesia. Tahukah kalian, selain ubinya banyak diolah menjadi sumber makan yang lejat, ternyata daun nya mengandung manfaat yang sangat banyak bagi kesehatan tubuh dan juga bisa mengobati penyakit Demam Berdarah Dengue (DBD).

Dikutip dari laman IDNmedis.com, dr. Katya Saphira, M.Gizi mengatakanz Daun ubi jalar mengandung vitamin A, B, C, asam folat, serat, magnesium, dan kalium sehingga daun ubi jalar dapat berperan sebagai antioksidan, membantu kesehatan kehamilan dan pencernaan, serta mencegah terjadinya penyakit kronis. Konsumsinya disarankan dalam jumlah cukup dan tetap dikombinasikan dengan makanan bergizi lainnya.

“Kandungan gizi utama dalam daun ubi jalar adalah vitamin A, vitamin B2, vitamin B9, dan vitamin C. Semakin tinggi kandungan vitamin dalam makanan maka semakin tinggi pula antioksidan,” jelansya.

Daun ubi jalar mengandung banyak manfaat yang tak kalah dari ubi jalar. berikut ini adalah manfaat yang akan diperoleh setelah mengonsumsi daun ubi jalar.

Mengobati Penyakit DBD

1. Mengobati Penyakit Demam Berdarah Dengue

2. Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan

3. Menjaga Kesehatan Mata

4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

5. Menjaga Kesehatan Kehamilan

6. Menjaga Kesehatan Jantung dan Pembuluh Darah